Yoga ·

5 ASANA PER IL RISVEGLIO

Oggi, insieme a Martina Rando, faremo 5 posizioni utilissime per aiutare a svegliare con dolcezza il nostro corpo e prepararlo ad una nuova energica giornata.
Allungamenti di muscoli e schiena ideali per chi poi passa almeno 8 ore seduto in ufficio.
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