Dessert · Snack ·

Xmas Holiday Smoothie

Ingredienti (per 2 bicchieri)

  • 1 banana precedentemente congelata
  •  3 cucchiai di Cacao Nibs Fairtrade Ambrosiae (di cui 1 per guarnire)
  • 1 e 1/2 bicchiere di latte di mandorle
  • 1 cucchiaio di Semi di Chia Ambrosiae 
  • 1 o 2 grossi datteri senza nocciolo
  • cannella a piacere
  • 2-3 cm di stecca di vaniglia

Procedimento

Frullare tutti gli ingredienti aggiungere le Cacao Nibs Fairtrade Ambrosiae per guarnire.

Buon appetito!

TIPS:
– i Semi di Chia Ambrosiae sono un’ eccellente fonte naturale di antiossidanti per l’organismo, densi di nutrimenti come acidi grassi omega-3, proteine vegetali facilmente digeribili, fibre solubili e minerali, in particolare ferro, fosforo, calcio e magnesio.
I Semi di Chia contengono:

  • 10 volte più OMEGA-3 del SALMONE
  • 15 volte più MAGNESIO dei BROCCOLI
  • 3 volte più PROTEINE del TOFU
  • 4 volte più FIBRE dell’AVENA
  • 4 volte più CALCIO del LATTE
  • 2 volte più ANTIOSSIDANTI dei MIRTILLI

– ricordate di congelare le banane sbucciate altrimenti poi è impossibile sbucciarle

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